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ISBN NUMMER 978-3424631074 - Das Kind in dir muss Heimat finden


"Das Kind in dir muss Heimat finden" ist ein Buch von Stefanie Stahl, einer deutschen Psychologin und Psychotherapeutin. In diesem Buch geht es um die Bedeutung unserer Kindheitserfahrungen und deren Einfluss auf unser gegenwärtiges Leben. Stefanie Stahl erklärt, wie negative Erfahrungen und ungelöste emotionale Verletzungen aus der Kindheit unsere Beziehungen, unser Selbstwertgefühl und unsere Lebensentscheidungen beeinflussen können.

Das Buch bietet Einblicke in verschiedene psychologische Konzepte und zeigt Wege auf, wie wir unsere inneren Wunden heilen und ein Gefühl der emotionalen Sicherheit und Zugehörigkeit finden können. Stefanie Stahl ermutigt die Leserinnen und Leser, sich mit ihrer eigenen Kindheit auseinanderzusetzen, ihre Muster zu erkennen und Veränderungen anzustoßen, um ein erfüllteres und authentischeres Leben zu führen.

"Das Kind in dir muss Heimat finden" ist ein hilfreicher Leitfaden für Menschen, die ihre emotionalen Blockaden überwinden möchten und nach innerer Stärke und Selbstakzeptanz suchen. Es bietet praktische Übungen, Reflexionen und Anregungen, um alte Wunden zu heilen und sich mit sich selbst zu versöhnen.

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Weitere Bücher von Stefanie Stahl

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¿Qué elementos de seguridad necesito para pasar la ITB de un barco?


La Inspección Técnica de Embarcaciones de Recreo, comúnmente conocida como ITB, es una revisión obligatoria que debe realizarse para verificar si una embarcación cumple con todos los requisitos técnicos y de seguridad exigidos por la normativa española.

La ITB garantiza que el barco ha sido adecuadamente equipado y preparado para navegar con seguridad, lo que es esencial para asegurar la tranquilidad y la protección de todos los que se embarcan en él.

Cómo pasar la ITB de una embarcación
Conoce qué elementos de seguridad necesitas para pasar la ITB

¿Qué barcos están obligados a pasar la ITB?

Los barcos que deben pasar la Inspección Técnica de Embarcaciones (ITB) son aquellos que están matriculados en la lista 6ª con una eslora entre 2,5 y 24 metros, y en la lista 7ª con una eslora entre 6 y 24 metros.

¿Cada cuánto tiempo se pasa la ITB?

Después de la inspección inicial realizada por la Administración Marítima, es importante seguir comprobando periódicamente el estado de las embarcaciones para asegurar que cumplen con las normas de seguridad y prevención de contaminación. El tiempo entre inspecciones depende del tipo de embarcación.

  • Inspecciones periódicas: Para las embarcaciones de recreo, se requiere una inspección periódica obligatoria cada cinco años, a excepción de las de la lista 7ª con una eslora inferior a 6 metros.
  • Inspecciones intermedias: son obligatorias para las embarcaciones de la lista 6ª y las de la lista 7ª con más de 15 metros, realizándose entre el segundo y el tercer año después de la última inspección periódica de cinco años.
  • Inspecciones adicionales: que se requieren cuando se realizan reparaciones o modificaciones en el casco, la maquinaria o el equipo, o después de una varada o abordaje. Además, los propietarios de las embarcaciones pueden solicitar voluntariamente una revisión de su embarcación en cualquier momento.
  • Inspecciones extraordinarias: son ordenadas por la Dirección General de la Marina Mercante o algún órgano judicial.

¿Qué documentación necesitas?

El inspector responsable de revisar tu embarcación te pedirá la siguiente documentación:

  • Certificado de navegabilidad: Si tienes una embarcación matriculada, necesitas obtener un Certificado de Navegabilidad que certifique que tu embarcación cumple con los requisitos legales. Este certificado indica que se han realizado los reconocimientos necesarios y que se cumplen los estándares requeridos, incluyendo la fecha del próximo reconocimiento a realizar.
  • Certificado radioeléctrico: Es un documento que certifica que una determinada emarcación tiene como equipación un determinado equipo radioeléctrico. Es decir, es un documento donde se indica los equipos radioeléctricos que tiene instalado tu barco.
  • Recibo del seguro en vigor: Documento que acredita que se ha pagado el seguro obligatorio para embarcaciones.

Zona de navegación, Distancia de navegación y Categoría

Los elementos de seguridad dependen de la zona de navegación que tengas asignada a tu embarcación, recordemos cuáles son y qué características tienen cada una de las zonas de navegación:

Zona de Navegación Distancia Categoría
1 Ilimitada A
2 60 millas B
3 25 millas B
4 12 millas C
5 5 millas (desde puerto) C
6 2 millas (desde puerto) C
7 Aguas interiores D


¿Qué elementos de seguridad debes revisar al comprar una embarcación de segunda mano?


¿Qué elementos de seguridad necesitas para pasar la ITB?

Te dejo un par de imágenes para que veas los elementos de seguridad necesarios según la zona de navegación de tu embarcación, no te preocupes porque al final te he dejado un enlace donde podrás descargarte el PDF original.

Elementos de seguridad según zona de navegación | Parte 1
Elementos de seguridad según zona de navegación | Parte 1
Elementos de seguridad según zona de navegación | Parte 2
Elementos de seguridad según zona de navegación | Parte 2

A continuación te dejo un enlace donde podrás descargarte un documento PDF donde se indica qué elementos de seguridad necesita una embarcación dependiendo de la zona de navegación que tenga asignada.

Descargar PDF

¿Residencia Universitaria o Piso Compartido?


Residencias Universitarias

Ventajas de las Residencias Universitarias

La primera opción que barajamos cuando estudiamos en una universidad de otra ciudad es alojarnos en una residencia universitaria.

Las residencias Universitarias ofrecen a los estudiantes numerosas ventajas como por ejemplo:

1. Ofrecen un todo incluido

Efectivamente, si nos alojamos en una residencia universitaria nos aseguramos en dispone de un alojamiento que cuenta con pensión completa y servicio de limpieza. Todo incluido por el mismo precio.

2. Zonas de estudio

Las residencias más modernas cuentan con salas comunes dedicadas al estudio como bibliotecas o zonas específicas de estudio.

3. Zonas de ocio

Porque no todo es estudiar, las residencias universitarias cuenan con zonas de ocio donde los alumnos pueden despejarse y pasar el tiempo junto a otros residentes.

4. Servicios especializados

Muchas residencias universitarias cuentan con especialistas como coach, psicólogos y personal cualificado para ayudar a los alumnos en su día a día.

5. Privacidad

Es común encontrar habitaciones individuales que cuentan con televisión y zona de estudio donde el alumno tiene privacidad y puede estar solo.


Ventajas de los Pisos Compartidos

Depende del caracter de cada estudiante y de cómo se desenvuelve solo, los pisos compartidos pueden ser una gran elección a la hora de vivir en una ciudad alejada a la nuestra, a continuación te muestro las ventajas que tiene alquinar un piso compartido mientras estudias en la universidad.

1. Precio

Al compartir estancia con otras personas, también compartes gastos por lo que suele sali más barato alquilar un piso compartido mientras estudias en la universidad.

2. Independencia

Al vivir en tu piso, no rindes cuentas a nadie salvo a tus compañeros de piso. Se goza de una independencia mayor que si te alojas en una residencia universitaria.

3. Ubicación

Puedes alquilar un piso en cualquier ubicación de la ciudad, basta con que el piso esté libre y quieran alquilártelo. Las residencias universitarias están ubicadas donde están y eso no puede cambiarse.

Por ejemplo: Si vas a estudiar en Valencia puedes alquilar un piso en la misma playa, mientras que las residencias universitarias en Valencia son las que son y están donde están, tú no puedes elegir.

Consejos para comprar un gallinero prefabricado


¿Qué características debe tener un buen gallinero?

En este artículo te explico las características principales que debe reunir un buen gallinero para que tus mascotas tengan una vida cómoda y segura. Si eres un apasionado de las gallinas y quieres profundizar en el tema, te recomiendo que te leas el siguiente artículo:

>>> Cómo comprar el gallinero perfecto.

¿Necesitas un gallinero móvil o uno fijo?

El tipo de gallinero que elijas depende de si las gallinas vivirán a tiempo completo en él con acceso a un corral exterior o a grandes porciones de pasto, o si necesita ser un gallinero móvil que pueda ser reubicado con frecuencia para proporcionar terreno fresco para que las gallinas puedan forrajear.

Antes de seguir planificando, decida si su gallinero será una estructura permanente y fija, o si necesitará un "tractor de pollos" móvil que pueda desplazarse a voluntad.

¿Qué tamaño debe tener el gallinero?

A continuación, calcule el espacio necesario para el número de pollos que piensa criar. Tenga cuidado de no subestimar el espacio, ya que puede empezar con un número reducido de gallinas y decidir rápidamente ampliar la manada. Mucha gente considera que lo mejor es construir en el lado grande, lo que le permite ampliar su rebaño más adelante.

He aquí una guía práctica:

  • Si sus aves tienen acceso a la alimentación en el exterior, deje dos o tres pies cuadrados por ave dentro del gallinero. Por supuesto, más espacio es mejor, así que no tenga miedo de hacer su gallinero más espacioso si tiene el espacio.
  • Si sus aves deben permanecer en el gallinero constantemente o durante una parte del año (por ejemplo, durante el invierno), procure que haya de cinco a diez pies cuadrados por gallina.
  • Si tus aves van a vivir en un tractor de pollos que se desplaza con ellos, cinco pies cuadrados por pollo es lo correcto.

Estas son sólo directrices generales. Cuanto más grande sea la gallina, más espacio necesitará; las aves de carne, en general, necesitan más espacio que las gallinas ponedoras, y las pollitas adultas necesitan más espacio que los pollitos.

Muchos de los problemas de comportamiento de las gallinas, como el picoteo y la agresividad, pueden curarse con más espacio, así que planifique un gallinero de un tamaño tan generoso como su espacio y su presupuesto le permitan.


¿Qué características necesita su gallinero?

Los gallineros pueden variar desde una simple caja de madera sin suelo, rodeada de alambre para pollos y cubierta por un trozo de techo de madera contrachapada, hasta elaboradas estructuras de "diseño" que cuestan miles de euros. Hay tantas opciones que elegir puede parecer abrumador.

Si se encuentra en un entorno urbano o suburbano, es posible que tenga que tener en cuenta tanto la seguridad como la estética, así como los códigos de construcción locales, las ordenanzas de zonificación o las restricciones de la HOA (asociación de propietarios).

Algunas asociaciones de vecinos crean sus propios CC&R (pactos, condiciones y restricciones) que usted aceptó cumplir cuando se mudó. Estos CC&Rs suelen ser más restrictivos que los códigos de construcción y las ordenanzas de zonificación de la comunidad en general, pero usted no tiene más remedio que cumplirlos.

Las restricciones relativas a las gallinas y otros animales pueden ser especialmente rígidas, así que asegúrese de comprobarlas primero para evitar decepciones posteriores.

Si tienes gallinas ponedoras, necesitarán:

  • Cajas nido: Plantea una caja nido o un pie cuadrado de espacio comunitario para anidar por cada cuatro o cinco gallinas. Puede que pienses que esto es ser tacaño en lo que respecta a las cajas nido, pero con demasiados nidos, las gallinas pueden estar "empollonas" y sentarse constantemente en el nido en un esfuerzo por incubar huevos. Coloque las cajas nido a un mínimo de 60 cm del suelo y constrúyalas con un metro cuadrado aproximadamente. Las cajas de leche o las cubetas de plástico forradas con virutas o paja son buenos nidos; basta con fijarlos a una estantería o directamente a la pared.
  • Nidos: A la mayoría de las gallinas ponedoras les gusta posarse. Una buena regla general es disponer de entre 15 y 20 centímetros de espacio para posarse por ave. Los gallineros deben estar al menos a 60 cm del suelo. Los gallineros pueden ser tan sencillos como una escalera fijada a la pared en un ángulo, o ramitas resistentes fijadas a las paredes del gallinero.

También tendrá que asegurarse de que su gallinero tiene:

  • Ventilación: Esto evita que los gases de la respiración y los excrementos de las aves se acumulen dentro del gallinero.
  • Sombra: A las gallinas les encanta la sombra, por lo que el gallinero y el corral deben incluir lugares sombreados.
  • Baños de polvo: Proporcione zonas de tierra seca o suciedad donde las gallinas puedan darse baños de polvo, lo que puede ayudar a controlar los parásitos. Esto puede ser tan sencillo como una caja llena de tierra o arena si no hay un lugar en el suelo del gallinero. Las gallinas con acceso al exterior encontrarán fácilmente lugares para sus baños de polvo. Para el invierno, la mayoría de las gallinas sólo necesitan un punto limpio en algún lugar del gallinero, normalmente en una esquina.
  • Protección contra los depredadores: Asegúrate de evitar la entrada de cualquier animal no deseado, desde perros y gatos errantes hasta comadrejas y zorros.

3 Consejos que debes tener en cuenta si quieres comprar una caseta para guardar leña


🥇 ¿Comprar o construir una caseta para guardar leña?

Construir una caseta para guardar leña es una tarea que puede realizar cualquier persona, existen diseños de leñeros construidos con palets muy económicos y funcionales. Quizás sea una buena alternativa a la compra de un leñero nuevo.

Si quieres ver cómo construir una caseta para guardar leña con palets te recomiendo que leas el siguiente artículo ➜ Leer artículo.

Si lo que buscas es no perder tiempo y comprar una buena caseta para guardar leña a buen precio te recomiendo que visites la web donde encontrarás grandes descuentos en casetas de jardín ➜ Visitar web.

🥈 ¿Qué mantenimiento necesita?

Existe una gran variedad de casetas para guardar leña y cada una necesita un tipo de mantenimiento específico, no es lo mismo un leñero construido con metal que uno fabricado con resinas. El primero tendrá una estructura robusta capaz de almacenar una gran cantidad de leña y el segundo al ser más frágil puede que debas anclarlo al suelo para que no sufra los días que sopla mucho viento.

Debes tener en cuenta cuáles son tus necesidades de almacenamiento de leña y adquirir/construir un leñero en concordancia. También debes tener en cuenta el espacio que tienes disponible para el leñero y sobre todo la ubicación, Estos tres factores determinarán qué caseta para guardar leña es la que mejor se adapta a tus necesidades.

🥉 ¿Cuánto cuesta una caseta para guardar leña?

El precio de una caseta para leña varía en función de los siguientes factores:

  1. Material de construcción: Los leñeros construidos en metal suelen ser más caros, pero a la vez más robustos.
  2. Tamaño: Cuanto más grande sea el leñero mayor será su precio.
  3. Fabricante: Existen fabricantes chinos muy económicos, otros con precios algo más altos pero que ofrecen mayores prestaciones.
  4. Envío y montaje: Depende del vendedor el que te cobren portes y el servicio de montaje del leñero.

Te aconsejo que estudies cuáles son tus necesidades para que puedas acertar en la compra de tu caseta para guardar leña.